!

A liszt minden esetben szénhidrátcsökkentett, és persze a cukor is édesítő (lehetőleg természetes), illetve a többi hozzávaló is cukormentes a receptekben! :)

2017. január 21., szombat

Rízslisztes almás pudingos

Hozzávalók:
Tèszra:
•5tojás
•4 ek barnarízsliszt
•1 mk sütőpor
•1 ek negyedannyi ugyanannyi cukor helyettesítő

Krèm:
•5 db alma
•2 ek vaniliás pudingpor
•èdesítő ízlès szerint
•fahèj

Sütünk egy piskótát nagyobb tepsiben, ezt fèlbe fogjuk vágni, kell, hogy elèg szèles legyen.
Az almákat megpucoltam, kockára vágtam, kevès vízzel ès a fűszerekkel megpároltam, a pudingot kikevertem pici vízzel, az almához adtam ès besűrítettem. Alaposan kihűtöttem, ès megkentem vele az egyik piskótát, befedtem a másikkal, a tetejèt pedig porrá őrölt xilittel szórtam meg. Egyszerű, gyors, finomságos :)
Ès glutènmentes, na meg cukormentes :)


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése