!

A liszt minden esetben szénhidrátcsökkentett, és persze a cukor is édesítő (lehetőleg természetes), illetve a többi hozzávaló is cukormentes a receptekben! :)

2014. január 29., szerda

Pizzás csiga


Hozzávalók:

-1 cs. instant élesztő

-1,5-2 dl tej (lisztfüggő)

-pici cukor

-25 dkg ch.csökkentett liszt

-só

-1 tojás

-3 ek. joghurt

Felfuttatjuk az élesztőt, összegyúrjuk a tészta hozzávalóit és 1 órát kelesztjük. Kb fél centisre nyújtjuk és megkenjük a töltelékkel, feltekerjük, felszeleteljük, és sajtot teszünk a tetejére, majd előmelegített sütőben kb 20 perc alatt készre sütjük.
 
 

 

Tölteléknek bármit használhatunk, én általában paradicsomból szószt készítek, és sonkával, hagymával, kukoricával megszórom, de elkészíthető tejfölösen is akár.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése